Cai gi da qua thi deu co hai. Tuy nhien, voi nu gioi, co the noi sinh hoat tinh duc nhieu van la vo hai, tham chi con giup cai thien voc dang. Nhung voi dan ong, lam dung sex se lam suy sup suc khoe. Viec an ai nhieu giup phu nu the duc tot phan bung va mong, dong thoi cai thien hinh dang cua chi em, tru khi bi mat ngu. Nguoc lai, neu phu nu “kieng ky” se thi se gap mot so rui ro, nhat la thoi ky tien man kinh do bi teo am dao. 
Nhung voi nam gioi thi khong phai nhu vay. Duong vat bi “lam dung” co the mang den nhung ton thuong tam thoi hay vinh vien. Them nua, duong vat cung can phai “nghi ngoi”. Neu de tinh trang cuong cung keo dai se dan den thieu oxy, mau thieu luu thong, cac co se chet - mot tinh huong rat nguy hiem. Them nua, nam gioi moi lan “hoat dong” deu co xuat tinh. Ma tinh dich la mot chat tinh tuy cua nguoi dan ong, can phai co thoi gian nhat dinh moi tich luy duoc. Neu sinh hoat tinh duc qua do, tinh khi hao ton se anh huong toi than, lam cho thien quy suy kiet, chac chan se anh huong nhieu den suc khoe.
Vay ""sinh hoat"" bao nhieu la vua? Nguoi ta tinh rang, neu song den gia, trung binh moi nguoi se sinh hoat tinh duc khoang 4.500-5.000 lan. Nhung tan suat cua cac lan sinh hoat tinh duc khong deu nhau. Nhu cau nay khac nhau theo kha nang cua moi nguoi va theo do tuoi cua ho. Noi chung, tuoi cang cao, nhu cau sinh hoat tinh duc cang giam. Cac nha tinh duc hoc cho rang, co the tinh nhu cau sinh hoat tinh duc theo tuoi cua con nguoi voi cong thuc boi so cua 9. O do tuoi 20, so lan se la 2 x 9 = 18, nghia la 1 tuan 8 lan. Tuong tu, do tuoi 30 se la 3 x 9 = 27, nghia la 2 tuan 7 lan; tuoi 40 se la 3 tuan 6 lan, tuoi 50 la 4 tuan 5 lan, tuoi 60 se la 5 tuan 4 lan, tuoi 70 la 6 tuan 3 lan... Cac tai lieu co cua Trung Hoa cho rang, con nguoi ta than the khoe yeu khac nhau, tuoi tac tre gia cung khac nhau nen phai tuy theo khi luc cua minh ma an ai, neu guong ep tat ton hai den suc khoe va chi ro: O tuoi 20 thuong 2 ngay an ai mot lan, nguoi o tuoi 30 thuong 3 ngay mot lan, tuoi 40 thuong 4 ngay mot lan, tuoi 50 thi 5 ngay mot lan, nguoi tren 60 tuoi thi co an ai nhung khong nen xuat tinh. Cac cong thuc tren cho biet muc do trung binh cua con nguoi, va khong co chuyen “het tuoi” sinh hoat tinh duc ma chi la giam so luong ma thoi. Cung can nhac lai la khong co mot cong thuc chung nao cho tat ca moi nguoi. Su khac biet khong chi co giua cac do tuoi ma con xuat hien giua nam va nu. Khac biet dien hinh nhat la nam gioi luc nao cung muon nhung khong phai luc nao cung co the; nguoc lai, phu nu thi luc nao cung co the nhung khong phai luc nao cung muon. Boi vi, phu nu chiu tac dong rat ro cua chu ky kinh nguyet. Giua chu ky nay la giai doan rung trung, luc do luong hooc mon len rat cao, ca co the nhu mot bong hoa no ruc ro nhat de san sang “thu phan”. Nguoc lai, khi hanh kinh, nguoi phu nu thay met moi, buc boi, de cau gian vo co va gan nhu khong thich quan he trong giai doan nay. Theo BS. Nguyen Duc Kiet Article source http://w4rum.com/96.t
| 